domingo, 30 de septiembre de 2007

¿Conocéis a alguna chica de 2h36' en maratón?


¡Yo sí! Esta mañana, Ana Casares, lo ha hecho en Berlín. Y ha bajado su marca anterior, conseguida en Valencia este mismo año en casi 5' (foto). A esta mujer la van a tener que llevar a Pekín.
Después del recital de carrerones que ha pegado este año, siendo la victoria más bonita, a mi parecer, la del triatlón de Zarautz ganando al sprint a Virginia Berasategui, remata la temporada con esa pedazo de marca en maratón.
A parte de esto, Ana es de las mejores triatletas españolas de larga distancia. También es la mejor duatleta (este título se lo pongo yo, porque sí) y madre de dos niños pequeños.
Como todo lo anterior supongo que no le da de comer, Ana trabaja como entrenadora personal. A mí me entrena en triatlón desde hace dos temporadas. Contacté con ella después de leer artículos suyos sobre deporte y mujer y pensé que alguien con una edad similar a la mía, mujer y con circunstancias familiares parecidas, encajaría perfectamente los entrenamientos con el lío de vida que a veces llevo. Con ella he tenido muy buenos resultados en triatlon, pero sobre todo, preparé el maratón de Amsterdam el año pasado, que resultó ser la carrera más fácil que he hecho nunca.
Si brujuleais por ella encontraréis por ahí mi crónica de cómo preparamos el maratón y de cómo fue la carrera.
¡ENHORABUENA, ANA!

miércoles, 26 de septiembre de 2007

Llámame Lola

Es el nombre de un blog en el que he caído por casualidad. Un blog de esos para entrar todos los días. Está bien darse un respiro y salir de vez en cuando del mundo de los blogs de entrenamientos. "Creatividad, belleza y diversión integrados en un pop-culture cinco estrellas para mentes perversas.". Así lo definen sus creadores.

http://www.llamamelola.com/


Me gustaría añadir algo a lo del bikini de triatleta: Que cada uno se ponga lo que quiera. Al fín y al cabo, son modas que vienen y van y aunque no gusten, lo acabamos aceptando. Victoria Beckham se pasea con pitillos altos de cintura... ¡Qué horror! Me imagino que me los acabaré poniendo. Y es que vuelven los noventa y para celebrarlo, voy a ensayar para las fiestas el Billie Jean de Michael Jackson. Ya me lo sabía enterito de pequeña (aunque eso eran los 80) pero de no bailarlo se me ha olvidado.


http://www.dailymotion.com/video/x2xgmt_mj-billy-jean_fun

martes, 25 de septiembre de 2007

Yo bien, gracias.

No pienso contar cómo sufrí y me arrastré en Úbeda durante 3h20' (p.w.) para llegar la octava de diez en mi grupo de edad. No, no pienso contarlo, a pesar de que alguno lo esté deseando, que ya me he enterado. Nanai, no quiero. No me da la gana. No voy a contar lo mal que lo pasé en la carrera a pie. Jo, ¡qué duro estaba el suelo!

Mejor dejaré una foto del verdadero prota del día: El primero.

























Uy, perdón, que me he equivocado. Félix era el primero de la carrera pero en realidad quería dejar la foto del campeón.























Qué foto más poco agraciada le he sacado. Parece que hace futin.

Y damos paso a........

"El Rincón del Estilo"

Esta semana dedicamos nuestro rincón del estilo al bikini de triatleta. ¿Por qué se sigue usando esta indumentaria a pesar de ser antiestética? ¿Por qué no dejan bajarse la cremallera del mono, y sí que se puede ir de esta guisa?


Triatletas del mundo: no os pongáis bikini de este, a pesar de que estéis muy buenos, porque queda feo. Incluso dudo de su comodidad, al menos en la bici.

Pues eso, que tan depilados, y con bikini, queda raro.

En fín, que como se puede leer, yo, al igual que Macario, estoy malgastando la última neurona que me queda con estos pensamientos para-lelos.

Toi acabá.

jueves, 20 de septiembre de 2007

miércoles, 19 de septiembre de 2007

¡La he pillado!

Estoy haciendo tiempo para que empiece "Muchachada Nui" que parece que promete, me pongo a brujulear por la red, y ¿qué me encuentro?.
¡Ja! La he pillado. ¡Pero chica! Si abulta más que tú ese vaso de cerveza. Ahí cabe un litro ¿no? Ay, Nuri, Nuri... ¡que me has tenido tres semanas a base de poleo-menta!

A ver si va a ser que ese es el secreto de tu fuerza. En ese caso ¿Por qué no me lo habías contado?

¡Ainsss! Que se tiene que enterar una por la prensa...

En fín, no digo "más nada".

23:28hrs y todavía no ha empezado el programilla. No puedo más de sueño. Que me lo grabe alguien.

martes, 18 de septiembre de 2007

¡Basta ya de fotos malas!



Aunque sólo sea por lo que se lo curraron el sábado, creo que Rafa "Brother" y Ana, se merecen unas fotos mejores. Estas son sacadas de

http://www.duatlonsierra07.blogspot.com/

Por cierto, que hay fotos muy guapas en esa página, y tiene un link a fotos de naturaleza que también están chulísimas.






Definitivamente, Ana se merece una foto como esta, y no las mías, con el teléfono.



Y si os gusta la fotografía, hay que ver las fotos que ha hecho un compañero del Ecosport, Nacho y que ha colgado en esta página:

http://picasaweb.google.com/harpete007

El Nachete nos cuenta con fotos con las que no hacen falta las palabras, un viaje que hizo este verano a Canadá. Un viaje de esos que los mortales con demasiadas ataduras no podemos hacer y que aunque lo hiciéramos, no seríamos capaces de contarlo de esa forma, con esas imágenes.



En cuanto a la encuesta, está claro que a partir de ahora somos "Tandeneras". Parece que el femenino irregular de "Tandemtrices" no ha gustado, y mucho menos "Bi-ciclistas" ni "Ciclo-dúo" que tienen su connotación globera y yo creo que nos iría al pelo. "Tandeneras" pues.

domingo, 16 de septiembre de 2007

Mi corazón palpita como una patata frita

Mother of mine!!! ¡Cómo tengo las piernas! Estoy en fase de transición del tándem al triatlón para posteriormente, después del Cto. de España volver al tándem con la escalada a Montjuic como objetivo. O sea, que haciendo un poco de todo.... o un mucho diría yo. Se me ocurrió que para acostumbrarme otra vez a los cambios bici-carrera y tal y cual, me acercaría al Duatlón Cross de Cercedilla a ver qué tal.

Llego allí a las 5 de la tarde del sábado, con más miedo que vergüenza, para recoger mi dorsal. Al primero que me encuentro es a Edu "manos tijeras" Alcaide, que no contaba yo con encontrarle en estos saraos, y menos de montaña, ya que la última vez que le vi fue en Burdeos, vistiendo la chaquetilla de bici de la selección y vaqueros, discutiendo sobre si el look ciclista fashion lo había puesto yo de moda o él. Ni que decir tiene, que lo puse YO, por supuesto.

Sigo to parriba hacia la plaza de toros, y me encuentro con parte del famoso equipo de raids, RABOTI-TEAM, usease, Rafa Brother y Kike Cobos, el responsable-culpable más directo de que yo ande pilotando un tándem. El RABOTI-TEAM, merece un capítulo aparte que ya contaré cuando me sienta inspirada.

Mientras hago la cola del dorsal, aparece de nuevo el Kike con cara de circunstancias. Que la criatura resulta que se ha traído las zapatillas de carretera y que a media hora del evento, busca o pedales de carretera o zapas prestadas. Me ofrezco primero a ir a mi casa a por pedales, pero resulta que no usa los mismos que yo..... me ofrezco después a dejarle mis zapatillas aún a riesgo de que se le queden los pies como a una japonesa (o eran chinas las de los pies encogidos???) y de esa forma yo quedo de puta madre, amiga guay que sacrifica su carrera por un colega.... y así no corro, jejeje, que estoy cagada de miedo y a punto de retirarme antes de empezar. Me lo pienso dos veces, y puede mi YO valiente frente al YO cagona y me piro a calentar. Finalmente consiguió que le prestaran zapas.

¡Pim, pam, pum! y ¡ale! a correr. Según dan la salida veo entre el público un maillot de Nueva Zelanda como el que cambié en Burdeos, y pienso: "Ostras" y yo que pensé que era exclusivo..... Que no boba, que es Isa Pistarda que se ha pasado a ver de qué va esto del Du Cross. Para el que no lo sepa, Isa Pistarda es ex-betetera de las que yo sólo aspiraría a ver el culo en la salida de una carrera.

Salgo con Rafa, el de Cotos, el de Tierra Trágame, el de Sanabreses Triatlón, el que viene del Himalaya, el que cruza desiertos de sal en patines..... Con él he hecho otras carreras y creo que su ritmo me irá bien.... Una leche!!!! Estoy peor de lo que pensaba y esta carrera tiene mucha subida.. tanta, que me daba la impresión de que cambiaban el plano según pasaba yo porque no podía ser que esto sólo subiera. Finalmente baja la cosa, y paso a Rafa ya que su tobillo, todavía hinchado de una caída de hace más de un año, da una grima impresionante y no aguanta las bajadas.

Acaba el sufrimiento de los cinco kilómetros a pie, y cojo la bici. Empieza otro sufrimiento, esta vez a tres vueltas por el mismo circuito, ampliado un km más, por supuesto todo para arriba. Al final de mi primera vuelta de bici, me doblan los dos primeros chicos. Va segundo Antonio del Pino. ¡Qué bonito es verle dar pedales con esa ligereza!. Siempre anima cuando me pasa en las carreras, y a mí no sabéis el puntito extra que me da eso. Como que se siente una menos sola y se rebaja el sufrimiento. Paso a tres chicas en la bici y me quedo cuarta hasta el final. Tampoco tiene mérito porque ahora mismo a pie, cualquier futinguera me da mil vueltas.

Suelto la bici, por fín, y salgo a por los últimos kms a pie. Al principio durilla la transición pero en seguida me acostumbro y me veo corriendo muy a gusto. En realidad esta era la sensación que yo quería conseguir como preparación para la semana que viene.

Cuando entro en meta me quedo flipada porque ha ganado Ana Creus, de mi club, que le ha metido una buena pasada a Nerea. Qué alegria!!!! Nerea, si gana, genial porque es Nerea y contra ella no se puede hacer nada... pero si una gana a Nerea, esa victoria vale muchísimo más.

Entrega de premios, patas destrozadas y chin-pún, para casa a ducharse.

Sorry, siguen fotos telefónicas, con la calidad que ya sabéis:


Rafa Brother que cada año está más fuerte.

Kike "zapascarretera" y su Mónica (qué guapa es)

Eeeeooooo, eeeeoooo, campeón "master" como dice él que aquí se llama V1.
¡Esa Ana Campeona!
Fotos telefónicas, ya se sabe, no siempre salen bien.
¡Hay que jorobarse la medusa que cicatriz me dejó y cómo se ve en las fotos!


¡Qué ambientazo hay en este garito!



En fín, ducha en casa y me piro a tomar isotónico de cebada a Manzanares. Es peligroso este isotónico después de las carreras. Te pimplas un litro solita sin darte cuenta. De sorpresa, al salir del post-avituallamiento, nos encontramos con que están tocando Los Ronaldos en la plaza. Sí, sí, esos de "Adios Papá" y muchas más canciones que suenan igual. Habrán tenido mejores épocas a juzgar por el público allí presente. Aparte de mil niños pegando botes, estaban:

Isa Pistarda

Un "fan". El único que se sabía las canciones y que no paraba de pegar botes.
Este señor que no sabemos si sería el padre de Coque Malla, o el descubridor de los Ronaldos allá por el año....
Y yo.


A las 12, como cenicienta, a casa. No es porque se me convierta la Scenic en una calabaza, sino porque corro peligro de que se convierta mi boca en un buzón de correos por los bostezos, o peor, que de abrirla tanto me dé la vuelta como Julito (pero esto es otra historia que sólo unos pocos entienden).

Domingo, 10.00a.m.
- ¡¡Dios Nuria, cómo me duelen las patas!!!!
- ¡¡Calla y da pedales, y procura ir ligerita!!!
Salimos con el tándem con muy pocas ganas, muy pocas. Las piernas duelen, pero enseguida se pasa porque es dolor tipo agujetas y no dolor de fatiga. Al final hemos ido bastante bien, y nos ha salido una media guapa. Subidón de moral, conseguido.
El patómetro no indicaba peor estado de piernas que otros días, sin duatlón de por medio.
Domingo, 5.00p.m.
Fiesta infantil. ¡Tooooooma remate!
Mi churumbel, cumple 8 años. Snif, snif.

miércoles, 12 de septiembre de 2007

Pensando en triatlón - Ecosport

Pues en esas estamos ahora mismo ya que el siguiente objetivo es el Campeonato de España en Baeza. Tengo muchas ganas de que se repita la imagen de arriba, y mucho más de vernos a todas en la meta. Por cierto, en la foto de izquierda a derecha: Beth, servidora, Inma, Mila y Laura. Excepto Mila estamos todas en el mismo grupo de edad junto con Maisa, Elena y Yoli (creo que no se me olvida ninguna. Es curioso que ninguna llevamos más de dos años haciendo triatlón. Aún así ya hemos tenido este año unos cuantos podium en este grupo de edad (no por mi parte. glups!).

Pues bien, que como no he hecho nada de nada en dos meses en lo que se refiere a nadar y correr a pie, tendré que ir de las rentas. Nadar, como siempre de supervivencia. En cuanto a la carrera a pie, me arrastraré como pueda. Supongo que tendré que recurrir al ritmo ese que tenemos todos con el que se acaba cualquier cosa. He tenido que renunciar a pruebas de larga distancia que tenía en mente, porque eso sí que no funciona sólo con las rentas. Sin haber corrido en todo el verano, una media maratón no sale sóla pero confío en poder sobrevivir en la distancia olímpica.

Para ir entrando en ambiente, hoy he hecho transición. Después de hora y media de bici en mi rueda de hamster (Cerceda-Soto-Cerceda) he salido a correr media hora. Hacía mucho que no "transicionaba" (me invento el palabro). No me he encontrado mal del todo aunque seguro que iba a ritmo sardana. El ritmo exacto no lo sé porque prefiero ir sin pulsómetro ni nada ahora que empiezo de nuevo por eso de "ojos que no ven, corazón que no siente". En fín, que estoy acojoná, pero mola, porque el acojone ese es lo que le da emoción a toda esta historia. El día que no me ponga nerviosa con una carrera, seguro que pierde toda la gracia.

martes, 11 de septiembre de 2007

El tándem más ligero de la historia, gana el Campeonato de Cataluña



Mientras algunos nos gastamos ingentes cantidades de dinero para intentar conseguir que nuestra bici pese menos que el bidón y luego montarnos en ella con nuestras rollizas piernas (patorras) y traseros, nuestros amiguitos de la foto han encontrado la clave de la verdadera ligereza.

Carlos Delgado (sin cachondeo) e Iván "Piepoli" Manrique, se han hecho con el campeonato de Cataluña. No sé cuando ni cómo, pero me ha gustado esta foto y la he tenido que colgar.

Pero no todo fueron sonrisas en la jornada, ya que la azafata de la izquierda, indignada, presentó una queja a la empresa contratadora. Amenaza con presentar una denuncia, ya que su imagen se ha visto distorsionada por el efecto visual que provoca el tener al lado a nuestros amiguitos, ya que ella en realidad usa una talla 36.

Sorprendieron también las declaraciones del azafato, fondista recordman en 10000 y 1/2 maratón: "Estos chicos se lo merecen. Se han dejado todo en el asfalto. No les quedaban ni fuerzas para levantar el brazo."

Enhorabuena y ya me contaréis qué se siente de amarillo si es que me seguís hablando.

domingo, 9 de septiembre de 2007

Las Rutardas

"Las Rutardas". Creo que ya tenemos nombre. Se le ha ocurrido a Nuria en un momento de lucidez. Por supuesto, "rutardas" viene de "ruteras" y "petardas".
Seguimos dándole vueltas a lo de la marcha esa que sube Navacerrada y Morcuera así que hoy nos hemos ido a hacer un test subiendo Morcuera. No sabíamos si íbamos a poder. Nunca habíamos subido puertos con el tándem, y Nuria nunca lo había hecho con una chica.
Hemos salido del Pº de la Habana a las 10 y pico. Sin madrugar mucho, como los pros, que si llegas muy pronto a casa de vuelta, te toca ir a por el pan. Mucho mejor llegar a mesa puesta.
Subida hasta Colmenar un poquito picaítas. Ya sé que no deberíamos picarnos y menos si vamos a subir Morcuera, pero es que cada vez que pasamos a uno, se pica, y yo no lo puedo soportar. Al llegar a Colmenar, nos hemos encontrado a Felipe, un compañero de la ONCE y se ha formado grupetilla a nuestra rueda con los que se han ido picando del carril.
Subida a Miraflores tranqui, paradita a beber agua y barrita, y ¡parriba!


Lo primero de todo ¡ole, por la foto! Esta vez hemos sido mucho más exigentes al elegir fotógrafo. Hemos hecho casting y todo y para tener el honor, nos han tenido hasta que traer un book de muestra. Yo creo que ha merecido la pena.



Todavía no hemos llegado al km duro pero yo no me río. Subimos con 39-21.




¡Venga, venga! ¡Que ya no queda nada!

¡Uy, uy, uy, que me parece que vamos haciendo eses!

Pobre fotógrafo pero no va a cobrar.
¡Esto esta hecho!
Sin foto no vale el test. Hemos tardado 43' y hemos subido con 39-21 hasta el km duro y a partir de ahí con 23 que ya no hemos quitado. Si queremos hacer puertos creo que necesitamos un 25 (por lo menos).
Despues de cuatro horitas de bici con perfil "gracioso", lo mejor de todo, una buena ducha. Todavía queda el gran último reto......

La prueba del "PATÓMETRO". Ese ridículo tramo de escaleras que todos los días que salimos a entrenar nos indica el nivel de piltrafilla que estás hecha y lo poco que valen tus piernas.

jueves, 6 de septiembre de 2007

Jayne y Gabrielle

Pongo un link que me ha mandado una piloto neozelandesa que conocí en Burdeos. Es un vídeo que grabaron para una cadena de televisión antes de ir al mundial.

Gabrielle, la piloto, es triatleta de media distancia y también novata en esto del tandem.

http://www.youtube.com/watch?v=Osy7bP5hA0E

Tuvieron muy mala suerte, y se cayeron en la crono. Jayne se rompió la clavícula y Gabrielle lucía heridas y contusiones por todo su cuerpo. Vinieron de tan lejos para no hacer nada..... bueno, a Gabrielle se la vió en la fiesta de clausura estableciendo relaciones entre Nueva Zelanda y Sudáfrica....... supongo que diplomáticas ;-)

Por cierto, que hoy nos hemos paseado por la Sierra madrileña Isa Pistarda y yo con los maillots de Nueva Zelanda. "!Que chachi tía! Iguales mari! " "¡Vamos super-conjuntadas!"

Parecíamos árbitros de fútbol con los maillots negros. ¿Se pondrán tan tontas en las antípodas con los maillots españoles?

miércoles, 5 de septiembre de 2007

Síndrome de Estocolmo y fotografía artística

Llevábamos desde el martes pasado sin vernos Nuria y yo y sin sacar el trenecito a pasear. Parece ser que sufro algo parecido al famoso "síndrome de Estocolmo". Según Wikipedia: "El síndrome de Estocolmo es un estado psicológico en el que la víctima de secuestro, o persona detenida contra su propia voluntad, desarrolla una relación de complicidad con su secuestrador. En ocasiones, los prisioneros pueden acabar ayudando a los captores a alcanzar sus fines o evadir a la policía."

Pues sí, que ya tenía yo ganas de ver a Nuria, esa que me maltrata, que me hace sufrir, que meha tenido "secuestrada" tres semanas....
He decidido inmortalizar tan memorable tarde haciendo unas fotitos telefónicas de esas que me gustan. Le hemos encargado el honor de disparar al primero que pasaba por ahí. El resultado ha sido tan artístico, que me he permitido ponerles nombres a las instantáneas como si de obras de arte se tratara. Disfrutadlas.










"Sombra bajo guardarrail"



"Figura doble en movimiento y dedo"


"Dedo y figura doble en movimiento"


"Figurita-ita doble en movimiento y por cohones no quito el dedo"



¿Quieres saber más?


Pues entonces visita la página de Carles Soler sobre el mundo del tándem. Si quieres saber cómo es un tándem y las cosas que se pueden hacer con él y los pedazo de viajes que te puedes pegar con tu novia/novio, amigo o amiga no te pierdas este enlace http://www.tandem-total.blogspot.com/


Yo estoy recién aterrizada en esto y sólo conozco la parte relativa a la competición, pero Nuria ha hecho mucho cicloturismo con el tándem y con su churri Juan Andrés. También han participado en marchas cicloturistas. Han hecho 2 veces la Perico y creo que tambien un par de veces el camino de Santiago.

martes, 4 de septiembre de 2007

Dias de escuela


DIAS DE ESCUELA (Asfalto)

Bien abrigado llegaba al colegio
1960, no hace mucho tiempo
sentados frente a una cruz y ciertos retratos
entre bostezo y bostezo
gloriosos himnos pesados.
Despertamos en pupitres de dos en dos
aún recuerdo el estrecho bigote de Don Ramón
y la estufa de carbón frente al profesor
la dichosa estufa que no calienta ni a Dios.
Suena el timbre, al fin...!
bocadillo, recreo, evasión
una tortura más antes del juego
la leche en polvo y el queso americano.
Sales tú, la ligo yo
te cambio los cromos, te juego al tacón
salta tú y el gordo después
apuremos el tiempo que ya nos meten dentro.
Dos horas de catecismo en mayo la comunión
la letra con sangre entra, otro capón!
tarea para mañana, puesto el abrigo
otra copla a los del cuadro y hasta mañana Don Ramón.
Ahora tú qué pensarás,
si cuanto más me oprimían más amé la libertad.
Es ati a quien canto hoy,
enseña a tus hijos enseña a tus hijos
a amar la libertad.

lunes, 3 de septiembre de 2007

On the road again


Hacía mucho que no me calzaba estas zapatillas para salir a correr. Después de unos días de descanso, con trancazo y en los que me he dedicado a dormir como un ceporro y a comer, el sábado salí a correr. Después de 22', alarma desde el cuadriceps de la pierna derecha. Paro por prudencia y acabo andando. Esto mas dos grandes ampollas, me hacen pensar que esto de correr es muy malo.
Pero hay que correr. Desde hace mucho está programado correr el Cto. de España de Triatlon en Úbeda y va a haber que cascarse diez kilómetros. No tengo ninguna pretensión ya que lo único que he entrenado es la bici, pero sólo el hecho de correr un olímpico ya merece la pena. Para ver qué tal voy, si van bien las cosas, correré la semana anterior el de Oliva, que retoma el circuito de bici clásico y no la pachangada del año pasado.
Hoy he vuelto a correr. Esta vez, media horita. Probablemente la buena compañía ha hecho que me resulte una media hora muy placentera, esta vez sin molestias, ni siquiera la pestosa lesión de la cadera que me trae por la calle de la amargura desde el pasado Octubre. Ya va a hacer casi un año. Tengo que tener cuidado e intentar no correr dos días seguidos y parar a la más mínima señal de alarma.
En fín, que este mesecito también va a tener su gracia. En principio, si todo va bien, dos triatlones y una marcha de carretera con el tándem, aunque para hacerla, primero tenemos que irnos un día Nuria y yo a subir algún puerto porque por ahí dicen que una marcha con dos puertos va a ser mucha tela para nosotras ¿?