Nadar, correr, pedalear

Parece que voy a hablar de triatlón pero no es así. En realidad hablo de la preparacion invernal enfocada al ciclismo. Como ya conté, este año me dedicaré sólo a dar pedales y para eso, he comenzado este mes, después de un periodo de descanso, con un plan de entrenamiento de ciclismo, con el objetivo de estar más o menos en forma para Marzo que es cuando tendremos la primera competición y a partir de ahí, competir aproximadamente una vez al mes.

Pues bien, en esta primera fase, estoy dando pocos pedales y metiendo un par de sesiones de carrera bastante cortas, dos de natación de una hora, dos de gimnasio (solo piernas) y una de andar por la montaña.

El tiempo dedicado a entrenar, es poquísimo si lo comparo con lo que tendría que dedicarle si entrenara triatlón.

Carrera a pie: se supone que tengo que meter dos sesiones de 20'. Yo, para 20' ni me pongo las mallas así que hago las sesiones de 40' que ya me parece algo más razonable.

Natación: sesiones de una hora, de nado continuo alternado con buceo, sin series, sin técnica, ni ná de ná. Salgo de la pisci como si nada.

Gimnasio: sólo piernas. Brazos y espalda prohibidos. La tabla se limita a 8 ejercicios.

Andar: 3 o 4 horas una vez a la semana.

Bici: 2/3 horas, un día a la semana.

No sé, me parece poco. Sé que tengo que confiar y hacer las cosas bien, pero yo haciendo esto cada vez me encuentro menos en forma. Recuerdo mis semanas de 18 y 20horas de entrenamiento y con 3 o 4 sesiones de calidad a la semana para preparar triatlón. No puedo dejar de comparar lo que entreno con lo que están haciendo ahora mismo mis compañeros triatletas. Veo que los corredores están ahora en plena forma corriendo diezmiles para, a partir de enero, empezar con las medias maratones.... y yo cada vez me veo en peor forma.

Pero yo confío, confío.